Ainda estamos nas férias, mas já é tempo de pensar no ano que inicia. São rotinas com trabalho, estudo, pagamentos anuais e muitas outras preocupações que, de alguma forma, afetam a nossa saúde mental. E tudo isso pode ser mais tranquilo, se o cuidado começar agora, nas férias. Como? Aproveitando os momentos em família, se divertindo, fazendo atividades juntos, conversando e organizando o novo ano com o apoio de todos.     A médica psiquiatra Priscila Rosaly Paegle Beltrão de